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凉拌海草热量_凉拌海草

时间: 2023-05-01 06:54:23 来源: 互联网


【资料图】

1、前言这种海草第一次吃,据说烫烫就可以了,看到有卖的就买点回来做做还不错挺好吃的材料主料:海草250g、蒜末50g、花生末50g、芝麻30g;辅料:香油适量、盐适量、酱油适量凉拌海草1海草洗净2用热水烫一下。

2、成绿色就可以了3把烫好的海草捏去水分放剁好的蒜泥4再放花生末(花生我用豆浆机打的有点碎最好自己擀一点)5家里一点芝麻6搬匀就可以了小贴士这道菜没有需要注意的地方。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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