(资料图片)
1、如果已经出了地中海，只能是让剩下的头发尽量保持不再脱落。
2、首先保证充足的睡眠，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
3、还可用 素发林 洗头发，促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!。
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责任编辑：QL0009
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2、首先保证充足的睡眠，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
3、还可用 素发林 洗头发，促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!。
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